En la actualidad, se reconoce la inactividad física como un factor de riesgo independiente para contraer diversas enfermedades relacionadas con la salud física y metabólica, como hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, diabetes mellitus, osteoporosis, obesidad y depresión, ansiedad y otras problemáticas asociadas con la salud psicológica. Como una estrategia para enfrentar dicho riesgo, la Universidad de San Buenaventura, Cartagena, implementó el proyecto “Actívate por la U”, cuya sistematización se recoge en este libro.

En consecuencia con ello, el libro presenta las experiencias de los actores sobre las estrategias de promoción de la actividad física y recreativa para el fortalecimiento de los niveles de participación en las mismas en la población universitaria enunciada.